吃什么保健品可以补锌，补锌吃什么保健品好

儿童补锌的10大品牌

　　儿童补锌的10大品牌：ChildLife、汤臣倍健、星鲨、小葵花、益力健、安琪纽特、英珞维、酷幼、新稀宝、葆迪乐。
　　1、ChildLife 知名婴幼儿营养品品牌，于1997年正式创立，开发了一条具有25个产品的完整营养补充产品线及一条为年纪。

成人补锌的保健品都是些什么?选择多吃什么食物好?要做哪些准备才可以呢

　　1，菠菜：我们都知道菠菜的含铁量很高，却不知道菠菜里面还含有大量的锌元素。
　　还有各种维生素和矿物质。
　　所以，日常生活中，多吃菠菜对身体有很大的好处。
　　2，芸豆：芸豆是一种豆类蔬菜，日常生活中我们经常吃。
　　芸豆营养丰富，。

儿童如何补锌 推荐吃这些效果好

　　在日常生活中，给孩子多吃含锌高的食物，可以取得很好的补锌效果，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物含锌量很少，推荐：动物肝、蟹肉、虾皮、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼。
　　食物选对了，还得要求家长们炒的一手好。

补锌的保健品有哪些,备孕吃什么比较好?

　　可以吃一些含锌高的食物，比如芝麻，南瓜子等。
　　适当运动，多吃新鲜蔬菜水果。
　　提前吃些妥金，相比较同类产品的麦片口味和糙口的口感。
　　提供维生素、矿物质和抗氧化剂等