疲劳 保健品，人经常疲倦吃哪种保健品

抗疲劳保健品

　　抗疲劳保健品1.蛋白质粉它是用一些蛋白所制作出来的。
　　比较很好地帮助我们的身体，避免出现一些不适之感，比如疲劳等。
　　并且注意不要做一些剧烈的运动，避免出现破坏肌细胞，就会让蛋白的分解掉，而促进蛋白的合成，最好不过急。

现在有什么比较好的抗疲劳保健品

　　一：人参蜂王浆 人参、蜂王浆都是经典的大补之品，我们都知道人参被誉为补气之圣药，可以大补元气，强心安神，对人体各大系统均有广泛作用；蜂王浆含特别丰富的氨基酸、维生素等，被营养学家誉为世界上唯一可供人类直接服用。

缓解疲劳吃什么保健品

　　对于这类人，建议搭配服用银杏、B族维生素、蛋白粉。
　　其中，银杏可促进血液循环，帮助缓解脑疲劳，增强记忆力，有助于提高工作效率；B族维生素和蛋白粉可为机体提供能量，帮助补充机体消耗的精力，缓解疲劳。
　　另一类是性功能下降的。

女性抗疲劳补品可以选择哪些?

　　女人疲劳，可以多吃一些富含b族维生素的食物，比如动物内脏、瘦肉，富含多种营养元素，包括维生素B，各种微量元素等，另外茶，巧克力，咖啡也富含B族维生素，其他的能够缓解疲劳的食物包括，水果，藻类食物，奶制品等等。
　　

有没有抗疲劳的保健品?

　　缓解疲劳的产品有很多，其中红景天、角鲨烯、维生素B、螺旋藻等是比较常见的。
　　如果经常用脑，则还可选择DHA、磷脂、DMAE等大脑所需的基础营养，帮助缓解大脑疲劳。
　　需要注意的是，易疲劳表面虽是年龄、情绪、心理、压力、肾亏。