炖的营养品有哪些，炖点补品

补血补肾的汤有哪些

　　补血补肾的汤有哪些2 一、当归红枣鸡汤 女人不可百日无当归，当归是一种具有很高的食疗价值的保健品。
　　尤其是可调理女性朋友的内分泌，因此可起到一个调气血的作用。
　　用当归和红枣炖成鸡汤经常食用的话，不仅可补气色，。

孕妇燕窝的做法有哪些

　　水果燕窝 水果燕窝富含维生素，改善皮肤问题，口感香甜，有助于缓解孕吐症状，增加孕妇食欲。
　　做法:1。
　　将燕窝浸泡在水中，清洗干净。
　　将水果洗净，切块。
　　2.将清洗干净的燕窝放入炖锅中，小火炖30分钟；3.将炖好的燕窝和水果块。

阿胶汤的做法是什么

　　2、去除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮。
　　3、兑入煮沸的牛奶，离火。
　　再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。
　　营养保健品之阿胶的功能 用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。
　　为补血之佳品。
　　常与。

补肾最好的补品是什么

　　鲜苁蓉可以鲜食,烹煮药膳,并可开发成增强体力,抗疲劳和抗衰老的保健品。
　　肉苁蓉寄生羊肉汤,具有较好的补肾壮阳作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。
　　 5、黄豆芽炖豆腐 别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他。

旅游保健食品——梨

　　冬天出游容易肺燥上火，途中千万多吃水果，而梨是水果中的佳品，也是治病的良药。
　　梨有生津、润燥和化痰的功效。
　　 治咳嗽音哑、咽喉干痛：大梨一个，洗净后连皮切碎、加水、冰糖适量，炖煮后服食。
　　 治气管炎咳嗽：雪梨一个。