保健品都吃什么，有啥保健品

补充营养吃什么保健品好

　　牛奶乳品?牛奶营养丰富,被视为最理想的天然保健饮品,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
　　最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
　　种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂。

老年人保健品吃什么好?

　　3、植物性滋补品 红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。
　　其中胡桃仁、龙眼肉、银耳，既是补益食品，又是药补之品，补力甚佳。
　　4、有。

女人吃什么保健品好

　　有皮肤问题的女性可以吃胶原蛋白、葡萄籽等美肤保健品,有月经问题的女性,应着重服用生理调理类保健品,如乌鸡白凤丸等。
　　下面就为你盘点适合女性吃的保健品,一起来看看吧。
　　?养颜美肤?现代女性常熬夜,皮肤易暗沉无光,加上25岁之后胶原蛋白。

适合女性吃的保健品有哪些?现代职业女性应该如何保养自己呢?

　　而补充水分就需要多吃富含胶原蛋白的食物，例如鱼类，鸡肉，牛肉，鱼皮等食物中含有丰富的胶原蛋白，可以为肌肤提供所需胶原氨基酸，并保持肌肤水分，从而达到护肤美肤的效果。
　　多吃富含胶原蛋白的食物可以使肌体内生成更多健康胶原。

女人要吃什么保健品?

　　木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。
　　 美容作用:丰胸、美白增强抵抗力。
　　 中年女性保健品有哪些 现在市面上有很多琳琅满目的保健品,应该说对于很多中年女性朋友来说,适当的选择一些保健品还是有益健康的,但是。