精神不好吃什么保健品，提高精神力的保健品

压力大、精神状态不太好,抗疲劳吃什么保健品好?

　　3. 鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以改善心血管健康、增强免疫力、缓解焦虑和抑郁等。
　　建议选择含有EPA和DHA的鱼油胶囊。
　　4. 叶酸：叶酸是一种重要的维生素，可以促进红细胞生成，改善贫血症状，缓解疲劳感。
　　建议选择含有叶酸。

缓解疲劳吃什么保健品

　　对于这类人，建议搭配服用银杏、B族维生素、蛋白粉。
　　其中，银杏可促进血液循环，帮助缓解脑疲劳，增强记忆力，有助于提高工作效率；B族维生素和蛋白粉可为机体提供能量，帮助补充机体消耗的精力，缓解疲劳。
　　另一类是性功能下降的。

精力不足吃什么保健品

　　芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
　　豇豆：又称饭豆、长豆。
　　性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
　　牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。
　　

精力不足吃什么保健品

　　我女儿11岁，身高1.51米,比同龄人高,且瘦,但容易感冒,精力不足,晚上8点。芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
　　豇豆：又称饭豆、长豆。
　　性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
　　牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。

好健康牡蛎精适合什么人群食用?最近感觉精神不好,老是腰酸背痛的,想要

　　好健康牡蛎精是保健品，牡蛎含有丰富的锌，对增强男性性功能及刺激荷尔蒙分泌有一定的作用。
　　好健康牡蛎精胶囊主要适宜以下人群 1、精力不足的人群;2、熬夜加班、工作易疲劳者;3、腰酸背痛、四肢无力者。
　　总得来说有提高免疫力。