长期食用益生菌的危害，益生菌保健品可以长期服用吗?

益生菌可以长期吃吗?

　　益生菌虽然可以维护身体健康，但是长期使用也会影响人体正常代谢，下面就来详细了解吧。
　　1、吃益生菌的好处益生菌能预防甚至治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻（ADD）。
　　对于肠易激综合征（IBS）、溃疡性结肠炎等疾病，益。

益生菌可以长期吃吗

　　经过医学研究表明，益生菌是可以吃的，益生菌属于肠道调节的有益菌，长期吃对身体不会造成很大的副作用和毒素。
　　但是对于儿童来说，最好听从医生的指导进行服用，服用益生菌期间也要多喝水，多吃一些粗纤维的食物，能够促进肠。

成人长期吃益生菌好不好

　　成人长期服用益生菌的好处1、维持肠道菌群平衡。
　　随着年龄增长，人体免疫力逐渐下降，如果不定时补充适量益生菌，肠道中易滋生病菌，引发各种疾病，影响健康。
　　2、促进身体代谢。
　　益生菌可以增强肠道的消化吸收能力，能使人体吸收更。

益生菌可以长期吃吗

　　益生菌不可以长期吃。
　　益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充益生菌能改善肠道内环境。
　　但盲目长期吃益生菌会对健康带来负面影响，对人体构成潜在的危害。
　　科学研究表明，益生菌虽然是有益的，但却不是万能的，。

益生菌是否可以长期服用

　　益生菌不可以长期服用。
　　益生菌可以促进有益菌的生长，抑制有害菌的生长，如果有腹泻、便秘或者是腹胀、消化不好时，可以适当的服用益生菌，但是等症状好转要及时的停药，让肠道恢复自然比较好。