保健品锌硒宝有用吗，保健品锌硒片可以吃多久

补锌硒最好用的产品是什么?含量高吗?

　　锌硒宝片可以吗？补锌硒的产品有很多种，例如口服液、片剂、胶囊等。
　　具体哪种产品最好使用，要根据个人需要和实际情况来选择。
　　一般来说，补充锌硒的产品应该选择含量足够高的，才能达到补充的效果。
　　建议选择含锌600毫克/天、硒150微克/天以上。

成人男女补锌硒保健品哪款好用?含量高的?

　　成人男女补锌硒可以通过食物，比如含锌丰富的有，肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类、牡蛎等；但是，食物补充会补得比较慢，还需要结合锌剂，如直接服用盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90u。

备孕男人吃哪一个锌硒宝比较好?盖铂锌硒片含量高可以吗?

　　备孕男人可以选择盖铂锌硒片作为补充锌、硒的保健品。
　　盖铂锌硒片中锌、硒的含量较高，其中锌的含量为15mg/片，硒的含量为100ug/片。
　　锌和硒是重要的微量元素，对男性生殖健康和受精能力有一定的保护和促进作用。
　　不过，具体。

"男人为什么要补锌硒,怎么补会有用?"

　　"男人为什么要补锌硒,怎么补会有用？"增加锌和硒的摄入量：含锌的食物有牛肉、猪肉、虾、蟹、贝类等，含硒的食物有鱼、虾、蛋、肉类、大豆等。
　　通过增加这些食物的摄入量，可以补充体内所需的锌和硒。
　　补充营养品：市面上有很多含锌和硒的保健品或维生素片，。

含锌硒元素的营养品哪种好?

　　“男人补锌，女人补铁”，锌硒对男性的精子质量非常重要，所以一般孕前提倡男士多补锌硒。
　　补锌硒可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源，不过食补补得慢些，可以吃一些。