补充钙的保健品，补钙保健品有效果吗

儿童缺钙吃什么钙片最好

　　君宝康儿童钙片；4、汤臣倍健儿童钙片；5、钙尔奇牌儿童钙片；6、快乐成长儿童钙片；7、康恩贝儿童钙片；8、美澳健儿童钙片；9、敬得钙儿童钙片；10、乐力儿童钙片。
　　

最适合老年人吃的钙片 老年人补钙保健品

　　1、成分添加。
　　建议中老年朋友一定要学会适当选择添加维生素D的钙片，因为维生素d可以有效促进人体钙质的吸收，同时还能够促进粗定钙的吸收。
　　因此在钙质上利用率更高，是老年朋友的不错选择。
　　2、钙离子含量。
　　关于这个问题上是老。

汤臣倍健钙镁片

　　汤臣倍健钙镁咀嚼片含有的主要原料是碳酸钙、碳酸镁，配料中添加了乳糖、低取代羟丙纤维素、聚维酮K30、硬脂酸镁、二氧化硅等，主要保健作用和功能是补充钙质和镁元素，有助于骨骼和牙齿健康。
　　其中一片汤臣倍健钙镁咀嚼片中就含。

吃钙类保健品补钙

　　补钙保健品中的钙源主要是贝类和骨类，近年近海污染，骨粉中的霉菌都给钙保健品蒙上阴影。
　　所以人们补钙还是以食补为主，喝牛奶、喝豆浆是最简单最有效最可靠的方法，经常吃鱼、虾皮、肉、海带等高钙类食物，辅以补钙。
　　

老公医院体检后说缺钙,哪种补钙的保健品好?

　　成人要注意补钙，缺钙可能会出现腰酸背痛、精神不好、睡眠不佳等症状哦，我用过普丽普莱家的钙D胶囊，液体钙含量高达90%，维生素D还能促进钙吸收，液体钙是不伤胃的，温和好吸收，你也可以试试哦。