保健品一直吃好吗，保健品需要长期连续吃吗

保健品可以经常吃吗?

　　家里的长辈很喜欢买保健品，这些玩意儿可以经常吃吗有的可以，有的不可以。
　　比如褪黑素是改善失眠的保健品，长期吃会产生依赖性，所以不能经常吃。
　　维生素、蛋白质粉之类的，只要控制好量，大约可以长期吃。
　　

为什么有些保健品不推荐一直吃?对身体有害吗?

　　长期吃保健品对身体也是不利的，有的保健品里面成分并不明确，吃了对身体可能有一定的伤害，吃保健品不如食补来得实在，而且食补的方式非常的健康。
　　保健品其实就是给我们的身体补充我们所需要的营养物质，但是长期吃保健品对。

保健品能不能长期吃?

　　保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.

长期吃保健品好吗

　　不可以的 随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。
　　然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
　　氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期。

长期吃保健品好不好?

　　长期吃保健品好不好？保健品当然不能长时间吃，虽说这些保健品有效果，但是还是有副作用的。
　　多锻炼身体。