洋葱保健品洋葱晶，洋葱是保健蔬菜吗

长期吃洋葱对身体有好处吗。

　　洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。
　　硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。
　　而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。
　　一份调查显示，常吃洋葱比不。

吃洋葱有什么好处?

　　洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
　　此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物 洋葱在中国分布广泛。

洋葱吃了对身体有什么好处

　　吃洋葱扩张血管，降低外周循环阻力，降低血压，保护心血管；还可以抗癌防癌、抗衰老。
　　洋葱是目前所知道的唯一的含前列腺素a的食品，前列腺素a能扩张血管，降低血粘稠度，因而能够起到降血压，减少外周血管和增加冠状动脉的血流。

降血脂效果最好的食品是什么?

　　降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，下面介绍几种效果较好的食品。
　　洋葱 洋葱，俗称葱头。
　　在欧洲被誉为“菜中皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、。