补充保健品的好处，保健品补充维生素有用吗

保健品可以多吃吗?

　　不可以吧。
　　保健品能起到辅助的作用，但也不能多吃啊，而且好的保健品也是不需要吃很多的呢，像我在食用的草姬灵芝孢子，一般情况下每天1-2粒就足够了。
　　

老年人多吃保健品对身体不一定好, 老年人还是要慎服保健品

　　有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。
　　亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。
　　人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。
　　所以服用保健品要适可而止，不可滥用。
　　

孕期保健品是吃的 越多越好 吗?

　　孕期保健品是吃的 越多越好 吗？孕妇吃保健品的主要目的是为了让胎儿更好更快的成长，并不是越多越好，每个人的身体情况都不一样，适合吃的保健品也不一样。
　　孕妇不要盲目参照别人吃的保健品，也不要贪图数量多，我吃的美好蕴育润康是在医生指导下吃的。
　　

保健品是不是吃得越多越好?就是补铁,补锌,补钙的儿童用药,是不是越吃

　　吸收的不好补得再多也没用，给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒营养吸收的，吸收好就不会缺钙缺铁了。
　　大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
　　

保健品能不能多吃

　　不可以多吃。
　　每种保健食品都有它的日最高食用量，超过了就会有强烈的反应。
　　保健品，是保健品食品的通俗说法。
　　GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有。