补充维生素b3的食物有哪些，维生素b3食补

自己可以到药店买维生素b3 吃什么可以补充维生素B3呢

　　2、另外因为维生素B3是非处方药，所以各大药店都是有卖的。
　　除了药物可以起到治疗作用，通过食物也可以补充到维生素B3，比如有全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、鸡蛋、瘦肉、鱼都是可以的。
　　

使用维A酸乳膏再去买维生素B3的药吃可以吗?有什么药是维生素B3的,能不

　　21金维他 善存片 金施尔康 都含有B3 一般单单一种维生素的保健品不是很多 大家喜欢花一样钱补好几样

含维生素B3的食物

　　含维生素B3食物：全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。
　　动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。
　　维生素B3功效 促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍。

维生素b族片对糖尿病的功效与作用

　　可以多补充一些维生素B3维生素B3对于增强胰岛素功能有着一定的意义，另外，维生素B6，还可以有效的去补充恢复的血糖值，所以对于控制或者辅助治疗血糖有着非常好的帮助。
　　现在我们已经清楚了维生素b族片对糖尿病的功效与作用有哪些。