杨梅保健功能，我想看杨梅的营养

杨梅富含什么营养?可以补充什么?

　　杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。
　　杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
　　5.减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排。

杨梅功效和作用,杨梅的作用与功效与作用

　　杨梅中含有丰富的钾元素,钾元素是我们人体健康比较关键的一种营养元素,通过补充钾元素可以起到降低血压的作用,如果自己患有高血压的病症的话,那么在平时一定要注重补充甲元素,选择吃杨梅就是很不错的选择,吃杨梅不仅能够起到降低血压的作。

杨梅的营养价值

　　杨梅的营养价值1 1、杨梅对于皮肤有掩护以及美化的作用。
　　杨梅的树皮素还拥有抗氧化性、解除体内自由基。
　　广泛应用于医药、食物、保健品以及化妆品。
　　汗青，杨梅黄酮用曾经被用作作医治防备关节炎以及种种炎症，尤为对于有身主妇。

杨梅的营养价值及功能大全

　　3、杨梅中含有的维生素比较多，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
　　4、杨梅含有多种有机酸，还有大量的维生素C，对于糖的代谢和氧化还原有辅助作用，增强毛细血管的通透性，对于降。

杨梅含什么营养?

　　哪产的杨梅最好吃呢？杨梅核也能吃吗？杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
　　3．抑菌止泻消炎 实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。
　　杨梅性味酸涩，具有收敛。