木鳖果营养价值，木鳖果的副作用

来自天堂的水果 「木鳖果」营养多

　　在2004年经美国农业部USDA研究报告显示，木鳖果蕴含多种人体必需营养素，生长于越南及南亚区域居多，是越南人的传统食物，常用以跟煮熟米饭混合，并作为体质虚弱者、小孩、孕妇的营养补充品。
　　

木鳖果怎么吃

　　木鳖果果肉 没有任何副作用，非常适合长期保健服用，但最好熟食这样木鳖果果肉含的番茄红素才更好被吸收。
　　问题三：请问各位大虾木鳖果的吃法 越南人常用木鳖果做一道菜，称为“Xoi gac木鳖红米糕”，它由木鳖果与。

木鳖果的保健价值

　　那么木鳖果到底有哪些保健价值呢？1、 抗电脑辐射和抗氧化现代人习惯于长时间使用电脑，然而电脑辐射会导致身体发生过氧化反应。
　　皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，。

木鳖果经常吃对身体好吗?含有什么成分。。

　　木鳖果经常吃不好，经常吃会引起食欲不振，所以适量吃还是有益健康的。
　　尤其是种子不能吃。
　　木鳖果的种子为木鳖子，是一味传统的外用中药，其种仁含有毒皂素。
　　人食用后，可引起头晕、恶心、流涎、呕吐、腹痛。
　　一但中毒，。

番茄红素的生理功能

　　有助于延缓衰老；有助于增强抗辐射能力；有助于调节血脂；对男性不育有改善作用；有助于促进女性乳房的健康发育。
　　预防和抑制肿瘤的作用。
　　 分布番茄红素分布于木鳖果、番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、。