久坐人群吃什么好，久坐的人适合吃什么水果

血脂也有些异常,有什么好的保健品能补救一下的吗?

　　看到这个问题，我就不得不说一下上海正大通用降之通这个保健品了，真的超适合我们这种长期坐办公室又不怎么爱运动的打工人食用的。
　　 我是饮食不规律还废宅，一直是比较胖的，血脂血压或多或少都有些问题，但是又不想去。

年轻人工作累,用眼多,久坐看电脑,应该补充点什么营养?吃什么保健品?

　　可以吃蓝莓对眼睛好！也可以吃点鱼肝油对眼睛好！久坐电脑有辐射可以吃点海带或是木耳抗辐射比较好！不用吃保健品，多吃点鹌鹑蛋也不错！

有没有适合久坐不常运动的人吃的关节保健品?

　　久坐的人适合吃什么 1、莴苣 莴苣具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
　　2、空心菜 空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
　　

氨糖软骨素钙片适合什么人群吃?适合长期吃吗?

　　氨糖软骨素钙片适合什么人群吃？适合长期吃吗?氨糖软骨素钙片一般适用于中老年人、爱好运动人群以及久坐人群，这几类人群可以说是需要养护关节的重点人群，日常可以为自己备上一些氨糖软骨素钙片来呵护关节健康。
　　但选择性还是挺高的，可以试韩思凯尔谷元片，它主要以D-。

经常用电脑的人应该适合多吃哪些保健品?

　　我从事的是电脑方面的工作，每天要对着电脑10个小时左右，我想问一下我。日常生活中常吃些溜肝尖、火爆腰花、小稣肉胡萝卜、牛腩胡萝卜等菜肴。
　　2.由于久坐室内，日晒少，所以饮食中要注意补充“日光维生素”———维生素D。
　　维生素D有助于钙的吸收、储存和利用。
　　维生素D在食物中的含量并不多，。