吃什么保健品可以美白祛斑，什么保健品可以淡斑

吃什么维生素可以去斑

　　维生素C的淡斑原理是：维生素C衍生物具有还原作用，去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。
　　不过维生素C祛斑淡斑的效果比较慢，一般最快也要1-2个月。
　　值得注意的是，。

祛斑吃什么维生素效果好?祛斑吃什么维生素好?

　　维生素E也是不错的祛斑营养元素，既能消除体内自由基，避免皮肤老化、松弛，还能在美白的同时让肌肤富有弹性。
　　2、美白祛斑食谱1、地黄香酥鸭鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐。

吃什么保健品可以祛斑

　　方法一、菠萝 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
　　肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤、淡斑祛斑的效果。
　　

吃什么保健品能改善皮肤暗黄无光泽祛斑

　　吃什么保健品能改善皮肤暗黄无光泽祛斑应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。
　　因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，。

美白淡斑吃什么保健品好

　　所以祛斑也不能操之过急。
　　采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。
　　一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
　　不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。