视力不好吃什么保健品好，视力不好补充什么

眼睛不好吃什么保健品

　　其中蓝莓可促进眼周血液循环，有助于缓解眼疲劳、眼酸、眼胀等症状，防止视力下降;叶黄素可保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化，并有助于预防重度近视;β-胡萝卜素能预防和减轻眼睛疲劳、夜盲症以及干眼病，起到保护视力的。

眼睛模糊看不清吃什么好?叶黄素吗?

　　叶黄素对眼睛有很大的好处，尤其是对视网膜和黄斑区有营养作用，同时也有抗氧化作用，保护视网膜、黄斑。
　　正常情况下在膳食中可以获得叶黄素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡萝卜、豆制品、紫甘蓝、彩椒等蔬菜在一定程度能获得叶黄。

保护视力吃什么保健品

　　其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。
　　鳕鱼肝油可帮助缓解眼睛干涩和疲劳，防止视力下降;蓝莓可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳、眼酸胀等症状，进而防止视力下降。
　　一般建议12岁以下的儿童选择鳕鱼肝油，而青少年还可以搭配蓝莓。
　　成。

改善视力的保健品有哪些

　　豆制品 豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。
　　豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。
　　橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。
　　大蒜 大蒜是用来提高视力。

请问有什么提高视力(或者保持视力)的补品 保健品?之类的

　　请问有什么提高视力（或者保持视力）的补品 保健品？之类的 请大家说下哈维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。
　　维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。
　　β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。
　　维生素C对眼睛也十分有益。
　　人眼。