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吃锌镁片有什么作用?

　　锌镁片的主要成分为锌和镁，还含有维生素B6和铜等多种有效成分，具有改善免疫力、缓解肌肉疲劳、提高睡眠质量的作用。
　　可以促进机体的新陈代谢，还对机体的骨骼以及牙齿都能够起到较好的保健作用。
　　1、改善免疫力：锌镁片含有。

锌镁片作用及功能

　　锌镁片对人体的作用及功能有很多，锌镁片可以补充人体锌元素，镁成分等，对提高人体抵抗力好，锌元素对胸腺好，胸腺是免疫系统，对人体来说比较重要，锌元素对男性保养前列腺有好处，前列腺炎患者会影响男性的精子质量，锌元。

常吃锌镁片有啥副作用?

　　另外盲目长期地服用锌镁片还可能会诱发高血钙、肾结石、前列腺癌等疾病。
　　因此不建议非必须情况下件长期吃锌镁片。
　　因此，补锌镁元素必须要有针对性，身体缺乏此类物质时才需要补充，且建议在疾病或症状缓解后逐渐减量后停用。
　　综。

锌镁片的作用及功能

　　锌镁片对我们的身体的肌肉的增加也是有一定的促进作用的。
　　虽然锌镁在我们的人体中的含量较小，但是也是发挥着至关重要的作用的。
　　对于健身的人们来说，为了防止身体的维生素的流失就需要及时补充微量元素，尤其是锌镁元素。
　　所以。

锌镁片作用

　　锌镁片中含有我们人体所需要的钙和镁两种微量元素，对我们的身体有很大的好处。
　　其中钙元素可以补充人体所需要的钙微量元素，可以预防和改善骨质疏松、腰疼腿痛、调节肌肉收缩以及神经功能的作用。
　　而镁元素可以促进钙的吸收，帮助。