坚果属于保健品吗，坚果类食品的营养价值

当代养生吃哪些坚果可以补脑?

　　“还有一种比较少听说的补脑坚果，那就是葡萄籽。
　　葡萄籽中含有大量葡萄花青素及抗氧化物质，在延缓衰老的同时能有效保护心脑血管，预防胶原纤维和弹性纤维被破坏，故也被称为‘美丽果’。
　　”营养专家称，这三种坚果是国际公认的。

板栗是坚果的一种吗?常吃板栗对身体有什么好处?

　　一、板栗是上好的补品 对老年人来说，四肢酸痛是很平常的情况，这时就可以吃一些板栗，板栗中富含的营养物质，可以起到补肾防治，腰酸背痛的作用，特别是对于中老年人来说，吃风干的板栗能够起到很好的保健作用，同时生吃板栗。

花生四烯酸对人体有哪些作用?哪些坚果里有?

　　榛子、核桃、杏仁、腰果，被称为“四大坚果”。
　　一、榛子：富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、生素维（维生素E）、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量。

swisse摩洛哥坚果眼霜真假辨别 swisse坚果眼霜有效期

　　swisse摩洛哥坚果眼霜盖子内侧方块正品是在盖子外圈以下的，假货的和盖子外圈是连着的，正品的膏体是淡淡的鹅黄色，假货有点发绿，类似于柠檬色，不过二者质地看起来还是差不多的，乙醇实验正品和假货的差别不大，正品经过搅拌可。