保健品能吸收吗，吃保健品有好处吗

保健品对人体到底有什么作用?

　　比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多。

营养品或保健品的吸收利用效果?

　　营养品或保健品，在脾胃功能不好，对正常饮食都不能充分吸收利用的情况。之后就是大肠了,主要是吸收水分和部分维生素.经过直肠,肛门就将食物残渣排到体外.透过上述的文字我们知道一点就是食物是怎样转换成人体所需要的营养的，所在在胃和脾功能不好的情况下，转换和吸收的营养是有限的。
　　但保健品是。

保健品具体成分是什么?它真的对身体有好处吗?

　　一、保健品简述人在生活中以及在工作中由于各种各样的事情需要消耗一定的能量和一些营养物质。
　　人体每天都需要及时补充各种各样的营养。
　　人体所需要的各种营养一般都是通过肉类以及各种蔬菜水果及时补充的。
　　而保健品与平常所吃的食。

吃保健品的好处是什么?

　　就可以补充身体所需要的营养，还可以提高身体的免疫力；如果是亚健康的人吃保健品，还可以作为一种体能能源的补充；如果是病人吃保健品，可以当做是调节免疫系统的辅助食物。
　　但是保健品介于食物和药品之间。