保健品能晚上吃吗，保健品晚上吃好还是早上吃好

保健品必须要在晚上九点以前吃吗

　　保健品必须要在晚上九点以前吃吗你好！对于你的问题：保健品不一定 要在晚上九点食用的。
　　没有一个固定 的时间段去把控，它不是药品，没有固定的食用时间，保健品是经国家食品药品依法特定功效的保健食品。
　　类似于钙剂片早上喝和睡前喝就有效果，看人体各个。

晚上三四点能不能起来吃补血的保健品

　　晚上三四点能不能起来吃补血的保健品不可以，3点到4点正是 人体器官 的一个修复时间。
　　对身体不好，保健品一般建议你在早上7 直9 点，中午11直13点，晚上17点直19点 ，这些时间吃保健品会更好。
　　他对应了 12时辰 经。
　　对身体有益。
　　

保健品在凌晨1点-2点吃有影响吗

　　最好不要半夜（凌晨）吃，因为这个时间胃的功能比较弱，整个消化系统都是如此，不利于消化吸收。
　　另外最好在11点之前睡觉，11点到凌晨2点之间是脏器（包括肝等）排毒时间，睡眠时排毒效果最好。
　　这也是为什么睡眠好，皮肤就好。

护肝保健品早上吃好还是晚上好?

　　护肝保健品早上吃好还是晚上好，这个实际上早上吃晚上吃都可以，但是一定要注意在饭后吃比较好，因为饭后吃，特别是饭后半小时口服能够有效的减少护肝保健品对胃黏膜的刺激，另外护肝保健品具有疏肝、理气、消食、健胃的功效，在。